#40 Eet een maand lang elke dag 's avonds iets anders


Alle dagen iets anders eten. Een maand lang. Moet lukken toch? Nou... eerst maar eens een lijst maken met 30 verschillende recepten. Dat is al een hele uitdaging. En dan ook nog gerechten kiezen die iedereen lekker vindt. Oh en natuurlijk moet het ook gezond zijn.

Recepten die ik regelmatig gebruik heb ik op mijn ipad onder favorieten staan. Dus de eerste 14 dagen zijn snel ingevuld. Maar daarna wordt het toch moeilijker. Met dank aan websites zoals Lekker en Simpel, Foody en MoMs healthyfoodblog lukt het toch om 30 verschillende recepten te vinden. Zie hieronder het resultaat:

# Dag Datum Gerecht
1 woensdag 11-01-17 Witlofschotel met ham, ei en extra toegevoegd: appel, paprika en sjalot
2 donderdag 12-01-17 Aardappelovenschotel met sperziebonen, cherrytomaatjes, ui en extra toegevoegd: broccoli
3 vrijdag 13-01-17 Lasagna van groenten- en fruit speciaalzaak Afslag 43
4 zaterdag 14-01-17 Zeebaarsfilet uit de oven met een krokant laagje van zongedroogde tomaat
5 zondag 15-01-17 Mango pompoensoep met brood
6 maandag 16-01-17 Gebakken rijst met groenten en ei
7 dinsdag 12-01-17 Ovenschotel met hutspot
8 woensdag 18-01-17 Risotto met kip en broccoli 
9 donderdag 19-01-17 Gnocchi met wilde spinazie, paprika, zalm en kaassaus
10 vrijdag 20-01-17 Cajunkip met haricoverts, broccoli en courgette
11 zaterdag 21-01-17 Mexicaanse wraps met gehakt, kidneybonen, maïs, courgette, paprika, wortel, tomaat, appel, guacamole en geraspte kaas
12 zondag 22-01-17 Kipkerrie met rijst
13 maandag 23-01-17 Ovenschotel met penne bolognese, groente (wortel, courgette, paprika, prei) en mozzarella
14 dinsdag 24-01-17 Bruine pistolet met carpaccio, pesto, zongedroogde tomaten, rucola en parmezaanse kaas
15 woensdag 25-01-17 Bloemkool-aardappelschotel uit de oven
16 donderdag 26-01-17 Krieltjes met haricoverts, satésaus en beef stroganoff
17 vrijdag 27-01-17 Mexicaans eenpansgerecht met rijst
18 zaterdag 28-01-17 Kaasfondue
19 zondag 29-01-17 Appel-venkel soep
20 maandag 30-01-17 Italiaanse witlofschotel 
21 dinsdag 31-01-17 Aardappelschotel met prei en ricotta
22 woensdag 01-02-17 Taco's met romige en pittige kip
23 donderdag 02-02-17 Rode kool, aardappels en suddervlees
24 vrijdag 03-02-17 Pasta-ovenschotel met bloemkool
25 zaterdag 04-02-17 Toko Djaya Makmur: rijst, gebakken tempe, tahoe, sajoer lodeh, daging smoor, ayam kerrie en ei met sambal
26 zondag 05-02-17 Courgettesoep met brood
27 maandag 06-02-17 Pindacurry met rijst
28 dinsdag 07-02-17 Spaghettini met mediterraanse kruiden
29 woensdag 08-02-17 Chilli con carne
30 donderdag 09-02-17 Een Mrs Bullette: een hamburger op italiaanse bol met gebakken groenten, ei, kaas, tomaat en guacamole
Oké, ik moet toegeven dat ik niet alle 30 dagen zelf in de keuken heb gestaan. Eten in een restaurant of kant-en-klaar maaltijden van de groenteboer of slager kunnen ook gevarieerd zijn ;-)

Van de nieuwe recepten die ik uitgeprobeerd heb, komen er zeker een aantal vaker op tafel.
Eet smakelijk!

CONVERSATION

0 reacties:

Een reactie posten